Hoy abriré está sesión llamada: "Hacia Algún Maratón" porque esa es la próxima meta deportiva..
Desués de haber practicado varios deportes en la vida entre los que puedo destacar: Gimnasia Olímpica cuando estaba bien pequeña, luego a duras penas Volleyball en el bachillerato, luego una que otra subida a la montaña (al Ávila) con cualquier persona o grupo de personas.
Posteriormente, durante mi vida laboral (profesional) hice un año de salsa en línea y luego comencé a hacer fitness de combate (Dragon Fight) y en menos de un año me hice instructora, además de haberme vuelto practicante de yoga en esa misma época. Luego viví en otra ciudad en donde mi traslado hacia cualquier parte era en bicicleta, además de algunos viajes "cortos" de 50km cada uno de vez en cuando. Hace unas semanas comencé de nuevo con mi rutina de yoga una vez a la semana con miras a aumentar la frecuencia de práctica.
Todo ello me hacía suponer que podía comenzar mi nuevo reto con un relativo éxito de principiante... sin embargo me sentí como una miserable vaca! es decir, hoy el resultado fue: fracaso temporal (trotes de menos de 3 minutos con intervalos y solo un intervalo corrido de una canción relativamente larga) ... pero como todo para poder seguir adelante hay que analizar las cosas para luego mejorarlas.
Fortaleza: sudé y me sentí bien, llevé ropa adecuada y estaba motivada. Oportunidad: hoy fue la competencia del Maratón de la CAF Caracas 2012, un buen comienzo para motivarse a comenzar con este tipo de ejercicio, además, el sitio por donde corrí (hice el intento) estaba cerrado precisamente para que la gente utilizara los espacios de la calle para este tipo de práctica. Debilidad: traía 2 termos de agua, un koala que no me ajustaba bien, la música de mi celular no funcionaba bien, tenía como 2 meses que no hacía ejercicios tipo cardiovascular, fumadora, el calentamiento fue muy fuerte (caminé como 2 kilómetros en subida antes de empezar). Amenazas: el terreno no era completamente plano (no apto para rincipiantes), el clima era lluvioso.
De cualquier manera, cada ejercicio logra su punto más óptimo a través de la perseverancia y motivación hacia un deporte.. hoy, además de ver fotos de amigas corriento los 42 km del Maratón ya mencionado, donde aproximadamente lo hicieron en 4 horas y 20min, además de ver a la gente conectada con ese mundo deportista y de muy buena vibre, creo que es suficiente motivación para comenzar a ser perseverante con esta práctica.. Así que, la semana que viene veré si puedo superar el récord de 2 canciones o más de trote.. !!!
Rumbo hacia las buenas vibras deportivas...!
